ЯнаГречка- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя ЯнаГречка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1324 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 73,42г | Углев: 130,15г. Завтрак: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Увелка Ячневая Каша на Воде, Баклажаны Гриль. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Суп с Фрикадельками, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Ужин: Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Баклажаны Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Greenola Ананасы Кусочки в Сиропе, Maltagliati Спагетти Отварные, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнаГречка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнаГречка- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

ЯнаГречка-Изменение Веса