Dyah Sinta Nugraheni- Журнал, 04 сен 24

Параметры Пользователя Dyah Sinta Nugraheni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2024

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2024:

1191 ккал

Жир: 38,67г | Белк: 51,45г | Углев: 161,82г. Завтрак: Teh Manis, Nasi Putih, Kentang Rebus, Semur Daging. Обед: Terong Balado, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Semur Ayam. Перекус/Другое: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Pentol, Arnott's Good Time, Semur Ayam, Kentang Rebus, Gula Pasir, ABC Kopi Klepon. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyah Sinta Nugraheni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyah Sinta Nugraheni- Журнал, 04 сен 24

Оставить свой Комментарий

Dyah Sinta Nugraheni-Изменение Веса