Farmercarolyn- Журнал, 15 сен 11

Параметры Пользователя Farmercarolyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trying not to feel discouraged, would love to at least see a half pound coming off after several days of adding exercise and sticking to my diet plan. sigh.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2011:

1623 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 52,98г | Углев: 170,59г. Завтрак: coffee, sugar, banana, egg. Обед: cauliflower, broccoli, Spreadable Butter, Carnitas Fried Pork, sweet potato. Ужин: mixed nuts, plum, mustard, tomato, mayonnaise, Roast Beef. подробнее ...

3603 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farmercarolyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farmercarolyn- Журнал, 15 сен 11

Оставить свой Комментарий

Farmercarolyn-Изменение Веса