lisabinho- Журнал, 03 сен 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem 91kg

89,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2024:

1485 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 103,83г | Углев: 163,07г. Завтрак: Jussara Leite Integral, Kim Bisnaguinha , Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Panco Pão de Forma Premium. Обед: Santa Helena Paçoca, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Santa Helena Paçoca, Seara Presunto, Pão Francês. Перекус/Другое: Cepêra Maionese Salsa e Cebolinha, Pão Francês, Paleta Bovina Cozida. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 03 сен 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса