irina_live- Журнал, 22 фев 16

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2016:

1556 ккал

Жир: 94,44г | Белк: 147,63г | Углев: 47,22г. Завтрак: Авокадо, Сырко Мягкий Сыр, Русское Море Форель Слабосоленая, Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Простоквашино Творог 2%. Обед: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Goodman Стейк Нью-Йорк. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Questbar Cravings, Questbar Pumpkin Pie. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 22 фев 16

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса