valeria_pires- Журнал, 03 сен 24

Параметры Пользователя valeria_pires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2024:

1529 ккал

Жир: 27,62г | Белк: 117,39г | Углев: 213,38г. Завтрак: Maçãs Gala, Banana Prata, Piracanjuba Whey 23G Proteína . Обед: Repolho, Chuchu, Salada de Couve e Cenoura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Estrogonofe de Frango, Arroz Integral. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Maçãs Gala, Banana Prata. подробнее ...

688 ккал

Упражнение: Спортзал - 45 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeria_pires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeria_pires- Журнал, 03 сен 24

Оставить свой Комментарий

valeria_pires-Изменение Веса