DarkKnight73- Журнал, 03 сен 24

Параметры Пользователя DarkKnight73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2024

129,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2024:

1926 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 122,86г | Углев: 211,60г. Завтрак: Coffee with Cream, Honey Almond Granola, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Whey Protein. Обед: LeanFit Whey Protein, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Fajita with Chicken and Vegetables. Перекус/Другое: Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Summer Fresh Tzatziki Yogurt Dip, Compliments Naan Bread, Coffee with Cream, Miss Vickie's Applewood Smoked BBQ. подробнее ...

284 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DarkKnight73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DarkKnight73- Журнал, 03 сен 24

Оставить свой Комментарий

DarkKnight73-Изменение Веса