Fat Runner- Журнал, 03 сен 24

Параметры Пользователя Fat Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2024:

1503 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 138,45г | Углев: 156,60г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé 100% Cacau em Pó. Обед: Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Friboi Patinho Moido Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Camil Arroz Integral Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dafruta Suco de Caju Concentrado, Davaca Requeijão Cremoso Light. Перекус/Другое: Hortifruti Banana Prata Crua, Growth Supplements Creatina, Maçãs Gala, Pullman Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Runner- Журнал, 03 сен 24

Оставить свой Комментарий

Fat Runner-Изменение Веса