ikshn- Журнал, 31 авг 24

Параметры Пользователя ikshn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2024

45,1 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2024:

1042 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 82,21г | Углев: 63,63г. Завтрак: Adrenaline Rush Zero Sugar, Каждый День Мидии в Рассоле, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%. Обед: Банан, Spirulina Food Гороховый Протеин , Тольяттимолоко Молоко Отборное. Ужин: Тольяттимолоко Молоко Отборное. подробнее ...

1253 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikshn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikshn- Журнал, 31 авг 24

Оставить свой Комментарий

ikshn-Изменение Веса