Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fat2phat
Журнал
15 сен 11
Fat2phat- Журнал, 15 сен 11
Параметры Пользователя Fat2phat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2011
127,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2011:
1646 ккал
Жир: 70,49г | Белк: 72,17г | Углев: 196,88г.
Завтрак:
Bananas, American Singles, Egg (Whole), Thomas' Bagel Thins.
Обед:
Extra Lean Turkey Breast, Baby-Cut Carrots, American Singles, Condensed Tomato Soup, Cheese & Garlic Italian Dressing, 9 Grain Thinwiches.
Ужин:
PARMESAN, Cheese & Garlic Italian Dressing, chicken enchiladas.
Перекус/Другое:
zoi greek yogurt honey, Quakes Rice Snacks - Sweet Chili.
подробнее ...
3472 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fat2phat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю