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2791 ккал
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Жир: 108,13г | Белк: 167,88г | Углев: 292,62г.
Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Aveia em Flocos, Mel, Café, Mamão Formosa, Pão Integral. Обед: Linea Gelatina Zero, Nestlé Leite Ninho, Native Açúcar Cristal Orgânico, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nesquik Nesquik (20g), Nutrata Whey Grego Bar Dulce de Leche com Limão Siciliano , Pepino (com Casca), Cenouras, Beterraba Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Batata Doce, Peito de Frango, Alface. Полдник: MK SUPPLEMENTS Whey 3W Pure Whey, Banana Prata, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nutrata Whey Grego Bar Dulce de Leche com Limão Siciliano , Native Açúcar Cristal Orgânico. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Francês, Vigor Queijo Ralado, Ovo. Перекус/Другое: Magro Açúcar Light , De Marchi Polpa de Laranja e Acerola, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Músculo Bovino, Heinz Extrato de Tomate, Couve Refogada, Linea Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...
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HalleyTigrinha-Изменение Веса
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