Eugis.mendes- Журнал, 02 сен 24

Voltei pro foco na quarta passada, dia 28 e sigo aqui. Quero que dessa vez eu continue independente dos tropeços, quero aprender a sempre voltar o foco. O processo nunca foi linear e ta tudo bem errar desde que eu continue no caminho.

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1667 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 102,30г | Углев: 215,04г.   Завтрак: Hellmann's Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Parmalat Leite Integral, Pão de Forno Pão de Leite . Обед: Camponesa Leite Condensado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hellmann's Maionese, Tudbom Carne Moída Congelada de Bovino, Pullman Grand Burger Brioche. Перекус/Другое: Camponesa Leite Condensado, Banana Caturra, Tang Refresco em Pó, Ovo Frito, Pão Francês (TACO), Ita Leite Integral. подробнее ...