Marina V Osokina- Журнал, 01 сен 24

Параметры Пользователя Marina V Osokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2024:

1232 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 92,60г | Углев: 113,86г. Завтрак: Кофе, Киш рыбный. Обед: Куриное Филе на Гриле, Лечо, Рис Вареный. Ужин: Помидоры, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Иван Поддубный Кефир 2,5%, Творог 9%. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina V Osokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina V Osokina- Журнал, 01 сен 24

Оставить свой Комментарий

Marina V Osokina-Изменение Веса