norali.xx- Журнал, 02 сен 24

Параметры Пользователя norali.xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wasser in den Beinen? So fließt es zickizacki wieder zurück! :)

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2024:

1372 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 55,88г | Углев: 142,58г. Завтрак: Bio Zentrale Gegrillte Paprika Kürbiskerne, Dat Backhus Backhus Dinkelbrötchen, Kaffee, WellMix Veganes Protein Schoko. Обед: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Weizenbrötchen. Ужин: Heinz Curry Gewürz Ketchup, Kaufland Rapsöl, Asia Green Garden Erdnussöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Go Vegan Curryvurst. Перекус/Другое: DM Bio Kichererbsen Chips mit Meersalz. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Guter Tipp

02 сен 24 написано членом: Sunni85

Jaaa, Beine in der Mittagspause hoch an die Wand ist Gold wert! ♡

02 сен 24 написано членом: norali.xx

Super 👏

02 сен 24 написано членом: Hundesan

bravooo 👍

03 сен 24 написано членом: mariam.meyer53

Beste Methode. 👍 Habe ich auch ein paar Male schon gemacht. Bei Langeweile im Handy gescrollt, oder abwechselnd mit den Beinen Übungen gemacht. 😁

03 сен 24 написано членом: Jule Go !

Hihi, daddel dann auch immer rum 😀

04 сен 24 написано членом: norali.xx


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norali.xx- Журнал, 02 сен 24

Оставить свой Комментарий

norali.xx-Изменение Веса