Netupika- Журнал, 02 сен 24

Мальчики и девочки, подъедайте остатки запрещеночки! Сезон лета 2025 не за горами 💪🏽 надо хвастаться 🌰
А то я с переменным успехом 2 года уже иду к саоей цели)

---

2185 ккал

Жир: 115,65г | Белк: 131,68г | Углев: 158,39г.   Завтрак: Раменский Мясокомбинат Ухо Свиное Копченое, Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Престиж, Авокадо, Молоко 2,5% , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Ужин: ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Савушкин Продукт Теос 2%, Лукашинские Огурчики Малосольные Бочковые, Elementaree Салат Романо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Стебель бамбука Соус Чили Острый, Freshsecret Морковь По-Корейски, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...