Savio Azevedo- Журнал, 21 фев 16

Параметры Пользователя Savio Azevedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016

108,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2016:

809 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 71,77г | Углев: 64,24г. Завтрак: Banana-da-Terra Madura Fervida. Обед: Camarão Empanado Frito, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Ужин: Gema de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Перекус/Другое: Azeitonas Verdes Recheadas, Antarctica Água Tônica. подробнее ...

3190 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savio Azevedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savio Azevedo- Журнал, 21 фев 16

Оставить свой Комментарий

Savio Azevedo-Изменение Веса