ratunda- Журнал, 21 фев 16

Параметры Пользователя ratunda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016

120,4 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2016:

1047 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 34,61г | Углев: 129,78г. Завтрак: Koffie. Обед: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start. Ужин: Uiensoep. Перекус/Другое: Jumbo Yoghurt Biscuit. подробнее ...

4020 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Спать - 13 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratunda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratunda- Журнал, 21 фев 16

Оставить свой Комментарий

ratunda-Изменение Веса