MarkusSteyn- Журнал, 01 сен 24

Параметры Пользователя MarkusSteyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2024

105,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2024:

2608 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 203,59г | Углев: 309,04г. Завтрак: Nola Lite Mayonnaise, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Greenleaf Extra Virgin Olive Oil, Tastic Jasmine Rice. Обед: All Gold Tomato Sauce, Bananas , Egg White, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Egg Yolk, Pot O' Gold Strawberry Jam, Wheat English Muffins. Ужин: Nature's Garden Garden Mix, Nola Lite Mayonnaise, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Tastic Jasmine Rice, Pork Fillet, Clover Butro. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarkusSteyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarkusSteyn- Журнал, 01 сен 24

Оставить свой Комментарий

MarkusSteyn-Изменение Веса