santi.marina831- Журнал, 01 сен 24

Параметры Пользователя santi.marina831 | < Предыдущая Запись |Следующий >

masak sendiri...semangat..capcay kuah telur

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2024:

944 ккал

Жир: 23,20г | Белк: 45,33г | Углев: 150,22г. Завтрак: Jagung Rebus, Wortel, Telur Rebus, Pisang Kepok, Nescafe Kopi Bubuk. Обед: Sidomuncul Susu Jahe, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Ikan. Ужин: Pisang Kepok, Telur Rebus, Cap Cay Kuah. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santi.marina831-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santi.marina831- Журнал, 01 сен 24

Оставить свой Комментарий

santi.marina831-Изменение Веса