Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
21 фев 16
AllaFSlim- Журнал, 21 фев 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016
73 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2016:
1888 ккал
Жир: 90,28г | Белк: 85,95г | Углев: 193,01г.
Завтрак:
Пятерочка Сыр Пошехонский, Домик в деревне Сливки 10%, Клубника, Банан, Домик в деревне Творог 0,2%.
Обед:
Бекон, Помидоры, Куриное Филе, Авокадо, Медово-Горчичный Соус.
Ужин:
Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Кефир 1%, Мандарины, Яблоко, Помидоры, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Кальмар, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Fruit-Tella Жевательная Конфета.
подробнее ...
1855 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю