Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_live
Журнал
21 фев 16
irina_live- Журнал, 21 фев 16
Параметры Пользователя irina_live
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2016
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2016:
1074 ккал
Жир: 17,38г | Белк: 116,19г | Углев: 124,73г.
Завтрак:
Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Простоквашино Творог 2%, Овсяные Отруби, Nordic Гречневые Хлопья, Сыр Гауда.
Обед:
Syntrax Изолят, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Ужин:
Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Перекус/Другое:
Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Questbar Cravings, Белевские Сладости Белевская Пастила.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_live-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю