Gaya_84- Журнал, 01 сен 24

Параметры Пользователя Gaya_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2024

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2024:

1391 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 124,01г | Углев: 123,31г. Завтрак: Sibamba Nocciole Sgusciate, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco Light, Cioccolato Fondente, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Bulgur e Quinoa, Zucchine, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese . Ужин: Maionese, Finocchio, Zucchine, Riccione Piadina la Fornarina, Carote, Capperi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Spinaci, Melanzana, Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Tonno Rosso (Pesce). Перекус/Другое: Esselunga Frollini all'uovo, Milbona Yogurt Greco Light, Mandorle, Pesche. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaya_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaya_84- Журнал, 01 сен 24

Оставить свой Комментарий

Gaya_84-Изменение Веса