TonyVZ- Журнал, 01 сен 24

Параметры Пользователя TonyVZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2024:

3055 ккал

Жир: 90,02г | Белк: 185,22г | Углев: 390,38г. Завтрак: Цех 85 Тарт Крем Чиз с Черникой, Молоко Зауралья Биойогурт, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Молочная Станция Творог 5%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Курага. Обед: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пекинская Капуста, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Грудки (Запеченые), Националь Булгур. Ужин: Блины на Молоке, EKO Компот из Вишни с Косточкой, Картофель Отварной, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyVZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyVZ- Журнал, 01 сен 24

Оставить свой Комментарий

TonyVZ-Изменение Веса