Karen_Karen_56- Журнал, 01 сен 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2024

55,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2024:

1631 ккал

Жир: 63,01г | Белк: 65,74г | Углев: 195,60г. Завтрак: Gullon Sugar Free Shortbread Cookies, Sakata BBQ Rice Crackers, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Gullon Digestive Biscuits. Обед: Almonds, Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Bananas. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю