|
|
1706 ккал
|
Жир: 61,26г | Белк: 162,87г | Углев: 125,62г.
Завтрак: Manzanas Rojas Deliciosas, Kiwi, Fresas, Peras, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Chia, Hojuelas de Avena. Обед: Exquisita Gelatina de Frutilla, Huevo, Acelga, Zucchini, Zanahoria, Brócoli, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Papa. Ужин: Café, Kraft Shot, Jamón Cocido, Queso Danbo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pan Blanco, Tomates, Papas Fritas Libres de Grasa, Huevo. Перекус/Другое: Churros con Dulce de Leche, Café, Yogurísimo Natural sin Azúcar, Star Nutrition Premium Whey Protein, Fresas, Chia, Hojuelas de Avena. подробнее ...
|
|
 Комментария
Excelente! Para ese lado quiero ir... 🙄
01 сен 24 написано членом: eac10
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
leisamhinny-Изменение Веса
|
