carlalains- Журнал, 31 авг 24

Параметры Пользователя carlalains | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço souber nutritivo e gostoso 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2024:

1503 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 138,73г | Углев: 137,79г. Завтрак: Cem Porcento Granola Clássica, Evowhey Whey Salted Caramel. Обед: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Ovo Cozido, Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Continente Grão de Bico Cozido. Ужин: Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Continente Bife de Peru Cru, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Arroz Branco (Médio, Cozido). Перекус/Другое: Cem Porcento Granola Clássica, Continente Pão de Forma Integral, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Continente Nectarina, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Whey Salted Caramel, Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, Chocolate Negro 70%, Continente Morangos, Continente Cacau em Pó Magro. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlalains-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlalains- Журнал, 31 авг 24

Оставить свой Комментарий

carlalains-Изменение Веса