Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
20 фев 16
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 20 фев 16
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016
81 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2016:
2837 ккал
Жир: 95,75г | Белк: 84,25г | Углев: 348,25г.
Завтрак:
Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga, Optimel Framboos Drink.
Обед:
Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Krentenbol.
Ужин:
Mona Luchtige Spaanse Mandarijn Pudding, Indiaas Naanbrood, AH Magere Yoghurt, AH Winterpeen, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, Uien, Patak's Tandoori Saus, AH Rundergehakt.
Перекус/Другое:
Croky Bolognese Chips, Port, AH Choc Meets Karamel, Venco Tikkels, Mandarijn, AH Suikerbrood.
подробнее ...
2856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 1 час, Пение - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 16 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 39 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю