Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2024
|
85,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1871 ккал
|
Жир: 52,46г | Белк: 121,50г | Углев: 238,23г.
Завтрак: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero, Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Flocons d'Avoine, Iswari Protéine de Pois, Lactel Lait Matin Léger, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Noix. Обед: Raisins, Figues, Melon, Banane, Oeuf sur le Plat, Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Ужин: Ethiquable Chocolat Noir 88% Bolivie Haïti, Andros Compote Pomme Framboise, Nestlé Yaos 0%, Raisins, Melon, Figues, Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Blanc de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Pêches. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
