Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valentin_ko
Журнал
31 авг 24
Valentin_ko- Журнал, 31 авг 24
Параметры Пользователя Valentin_ko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2024
41,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2024:
1441 ккал
Жир: 73,11г | Белк: 79,59г | Углев: 107,42г.
Завтрак:
Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ybarra Оливковое Масло, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Unagrande Mozzarella Ciliegine, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Волжанин Яйца Куриные С0.
Обед:
Fitnesshock Double Protein Bar Blueberry Yogurt, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Простоквашино Творог Зернёный 5%.
Ужин:
Mote Whey Protein Shake, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Перекресток Малина Замороженная, Jean Rene Темный Авторский Шоколад «Жан Рене» 68% из Двух Сортов Какао-Бобов, без Сахара (без Добавок).
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valentin_ko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю