KerryReed- Журнал, 14 сен 11

Параметры Пользователя KerryReed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well I did go to my dietitian and had a class on "convenient diner". Before class we did the weigh in and I am 268.2 I didn't lose as much as I thought I might have BUT I am happy with the weight that I did lose. I will keep counting and keep walking the more I lose the more I can walk and soon I will be walking miles. Watch out world here I come.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2011:

1104 ккал

Жир: 15,66г | Белк: 62,29г | Углев: 194,63г. Завтрак: Wheat Bread, grape jelly. Обед: diet coke, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Sunchips Chips, 6" Oven Roasted Chicken Breast, diet coke. Перекус/Другое: Nonfat Sharp Cheddar Singles, Wheat Bread, lemondrop melon. подробнее ...

3896 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KerryReed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KerryReed- Журнал, 14 сен 11

Оставить свой Комментарий

KerryReed-Изменение Веса