Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donandrews
Журнал
20 фев 16
donandrews- Журнал, 20 фев 16
Параметры Пользователя donandrews
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Have to cut out the wine and we would be on track.
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2016:
888 ккал
Жир: 12,01г | Белк: 99,14г | Углев: 65,17г.
Завтрак:
LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Coffee with Sugar.
Ужин:
Red Table Wine, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked), White Rice.
подробнее ...
2931 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hahaha, you needed those 6 glasses of wine to wash down the popcorn...hydration is important right, wink, wink
20 фев 16 написано членом:
Steven Lloyd
Seriously though we may need to schedule an intervention Skype, :-)
20 фев 16 написано членом:
Steven Lloyd
Yeah, celebrating some small victories since we've returned. Really no excuse - I should go for a run instead. Just being lazy, I know that - will not happen this week.
20 фев 16 написано членом:
donandrews
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donandrews-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю