dashkafchik- Журнал, 31 авг 24

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2024

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2024:

2166 ккал

Жир: 94,41г | Белк: 75,14г | Углев: 251,72г. Завтрак: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. Обед: Сгущенка, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Веселый Молочник Сметана 15%, Метатр Блины Домашние. Ужин: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сырная Долина Сыр Маасдам, Глория Сосиски Сливочные , Ситно Хлеб Формовой . Перекус/Другое: Мишка на Полюсе Пломбир, Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 31 авг 24

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса