|
Очень удобно приготовить сырники в духовке и не контролировать их каждые 3 минуты 😂 вместо обычной муки - использую нутовую.
|
1601 ккал
|
Жир: 54,12г | Белк: 133,44г | Углев: 107,80г.
Завтрак: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Pergale Тёмный Шоколад с Манго, Нектарин, Яйцо Куриное, Гарнец Нутовая Мука, Зеленый Луг Творог 5%. Обед: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Вареные . Ужин: RIOBA Шоколад Темный, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, Русский Спраут Маш Фасоль Золотистая Проростки, ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Hop Rider Пиво Wheat Pale Ale, Дымов Мясные Чипсы из Индейки с Черным Перцем, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, San Martin Кокосовые Чипсы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. подробнее ...
|
|
 Комментария
Какая отличная идея 😄 может даже я по люблю готовить сырники
31 авг 24 написано членом: Yasmin♊️
|
👍🏻 класс
Дайте пожалуйста рецепт)
31 авг 24 написано членом: chereshnya23
|
Для порции как на фото мне понадобилось: 220 гр творога (2%), 1 яйцо, сах зам по вкусу, чуть соли, разрыхлитель, ванилин, и 30 гр муки. В духовку на 15 минут, при 180 градусах ❤️
31 авг 24 написано членом: t.loenko
|
Если закончились идеи на завтрак, обед и ужин. Подписывайтесь на бесплатный телеграмм канал. ПП ТАРЕЛКА. Там найдете интересную и полезную информацию🌸
31 авг 24 написано членом: КауфманИрина
|
03 сен 24 написано членом: chereshnya23
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
