Ellina@fo- Журнал, 31 авг 24

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2024

49 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2024:

1780 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 92,41г | Углев: 164,61г. Завтрак: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Просто Мёд , Любятово Печенье Постное, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Куяганский Маслосырзавод Сыр Таежный, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Омлет с Молоком. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Абсолютно для Всех Мед, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Ашан Шаурма из Курицы. Ужин: Арбуз, SPAR Пармезан , Просекко, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Гречка Отварная, Ярче Творог 5%, Ярче Сметана 10%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 31 авг 24

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса