RkTkFx- Журнал, 20 фев 16

Параметры Пользователя RkTkFx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016

71,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2016:

2859 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Chipping away at it!

20 фев 16 написано членом: real_gone_girl

Yep! Would've been a bigger "chip" off the ol' weight block if I hadn't had that pizza last night. I was doing great for the day, but that fresh hot pizza was more than I could handle. I'm going to run as far as I can today to work some of it off. Going to be near 60 degrees in Cleveland!!!! Woohoo!!!

20 фев 16 написано членом: RkTkFx

:-) Enjoy the run!

20 фев 16 написано членом: real_gone_girl

60 in Cleveland? ? husband is working in Detroit sp if it's around that temp maybe he won't hate life as much today ha ha ha

20 фев 16 написано членом: 8hunter6

well at least you still have a green arrow. Pizza is my weakness but I think I have a good handle on it. Good job running, enjoy...

20 фев 16 написано членом: Mistybenner

Have a good one mate, we're having a balmy 12 degree morning up here in Canada.

20 фев 16 написано членом: Steven Lloyd

Slow and steady!

20 фев 16 написано членом: 14toGo

A drop is a drop!

20 фев 16 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RkTkFx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RkTkFx- Журнал, 20 фев 16

Оставить свой Комментарий

RkTkFx-Изменение Веса