Hells144- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя Hells144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

1303 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 88,74г | Углев: 100,51г. Завтрак: Bananas, Ovo Mexido. Обед: Pão de Forma, Ovo Mexido, Sadia Mussarela. Ужин: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Swift Coxinha da Asa. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Swift Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hells144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hells144- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

Hells144-Изменение Веса