_elzamessias- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

2432 ккал

Жир: 105,06г | Белк: 103,55г | Углев: 269,50г. Завтрак: Banoffe, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sadia Mussarela. Обед: Quinoa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brownie do Luiz Brownie Original. Ужин: Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tapioca, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса