sarahraven- Журнал, 20 фев 16

Параметры Пользователя sarahraven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016

66,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2016:

1541 ккал

Жир: 46,48г | Белк: 86,78г | Углев: 189,41г. Завтрак: Babybel Mini Babybel, Filinchen Mini Filinchen Kunterbunt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Обед: Pommes Frites, Thomy Remoulade, Hanna Chicken Crossies, Action Energy Drink, Lidl Käselaugenstange. Ужин: Almare Schlemmerfilet "Italiano", Beste Ernte Schwarzwurzeln, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Перекус/Другое: Aldi Milch 1,5%, WellMix Protein 90, Pflaumen, Nora Discobits Biscuit. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 2 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 7 часа и 31 минуты, Отдыхать - 4 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahraven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahraven- Журнал, 20 фев 16

Оставить свой Комментарий

sarahraven-Изменение Веса