Кристина20081991- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя Кристина20081991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

68,6 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

1579 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 135,01г | Углев: 146,11г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Подсолнечное Масло, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мираторг Ветчина Сочная, Яичный Белок, Мистраль Отруби Овсяные. Обед: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Вафли кабачково-морковные, Арнаут Лаваш, Куриное Филе Вареное, Кальве Майонез Легкий, Кетчуп. Ужин: Кофе Латте, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Exponenta Дыня Канталупа, Куриное Филе Вареное, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Милград Творожный Сыр Классический. Перекус/Другое: Exponenta Дыня Канталупа. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кристина20081991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кристина20081991- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

Кристина20081991-Изменение Веса