zemlianika_- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя zemlianika_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

1165 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 61,68г | Углев: 120,25г. Завтрак: Банан, Нектарины, Молокія Йогурт Білий Густий, Сырники 11.02, Абрикосовые Джемы и Варенья, Молокія Масло 82%, Київхліб Хліб Оксамитовий. Обед: Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Good Milk Сир Мʼякий Фіта, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Повна Чаша (Вареная). Перекус/Другое: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Go On Nutrition Protein Crisp, Манго в Шоколаде, Нектарин. подробнее ...

490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zemlianika_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zemlianika_- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

zemlianika_-Изменение Веса