Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Theodoroluana
Журнал
28 авг 24
Theodoroluana- Журнал, 28 авг 24
Параметры Пользователя Theodoroluana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2024:
2419 ккал
Жир: 33,81г | Белк: 207,13г | Углев: 316,53г.
Завтрак:
Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Adaptogen Gold Whey, Ovo, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Clara de Ovo.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Banana, Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça.
Перекус/Другое:
Adaptogen Gold Whey, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Theodoroluana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю