Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinad907
Журнал
20 фев 16
Marinad907- Журнал, 20 фев 16
Параметры Пользователя Marinad907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2016
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2016:
1655 ккал
Жир: 85,20г | Белк: 82,52г | Углев: 115,40г.
Завтрак:
Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Кофе.
Обед:
Lindt Intense Orange, Чай, Банан, Говядина Тушеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Сыр Горгонзола, Бутерброд с Красной Икрой, Йогурт Домашний.
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2571 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Уборка Пылесосом - 45 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinad907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю