missybrubaker- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя missybrubaker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

98,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

476 ккал

Жир: 32,20г | Белк: 28,37г | Углев: 28,40г. Завтрак: Boiled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. Обед: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas, Boiled Egg, Great Value Half & Half, Coffee. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missybrubaker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missybrubaker- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

missybrubaker-Изменение Веса