brunamilanez- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

1340 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 107,57г | Углев: 157,14г. Завтрак: Baly Energético Melancia sem Açúcar , Café, Hortifruti Abacaxi, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seara Peito de Peru , Ovo. Обед: Melancia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Legumes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Oba Suco de Laranja, Cenoura e Beterraba. Перекус/Другое: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Café, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Broa de Milho, Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса