arqkarine- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя arqkarine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

45,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

1220 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 84,20г | Углев: 159,36г. Завтрак: Growth Supplements Omega 3, Essential Nutrition Vitamina D3, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Growth Supplements Creatina. Обед: Tomates, Garoto Chocotrio Negresco, Banana Prata, D'aucy Salada Verão, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Batata Inglesa Crua. Перекус/Другое: Doriana Margarina Light sem Sal, Panco Pão de Forma, Chimichurri, Cepêra Catchup Zero, Alface Americana, Gergelim, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Kisabor Flocão. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arqkarine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arqkarine- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

arqkarine-Изменение Веса