gingin40- Журнал, 19 фев 16

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2016

76,1 кг Потеряно до сих пор: 41,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2016:

1565 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 40,57г | Углев: 294,00г. Завтрак: Chiquita Banana, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Special K Red Berries, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Hershey's Caramel Topping, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground). Ужин: Ingles Corn Muffins, Campbell's Chunky Beef Burrito Soup, KFC Diet Mountain Dew (16 oz). подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа и 2 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

That's OK. You may be quiet on here, but you have achieved what most people would love to do. You are an inspiration to me!

19 фев 16 написано членом: Sugar Waffle

Anybody with the willpower to lose >90 lbs has my respect on ANY weigh-in! Hope you have better luck this weekend!! We're rooting for you!!!

19 фев 16 написано членом: phllmcgee

Agreed, you are an inspiration!

19 фев 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 19 фев 16

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса