espoly55- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

66,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

1414 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 84,52г | Углев: 118,02г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Ленивый Хачапури. Обед: Магнит Сгущенка, Чай, Стожок Творог 1.8%, Простоквашино Сметана 15%, Ежики, Суп из Говядины. Ужин: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Папа Может Сосиски из Филе Куриной Грудки, Сахар, Чай, Карат Творожок с Клубникой, Чай, Лента Котлета Куриная Классическая , Помидоры, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Перекус/Другое: Ежики, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса