Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabi Tisato
Журнал
28 авг 24
Gabi Tisato- Журнал, 28 авг 24
Параметры Пользователя Gabi Tisato
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2024:
1787 ккал
Жир: 58,88г | Белк: 140,30г | Углев: 169,23г.
Завтрак:
Alface de Folha Verde, Président Creme de Ricota, Peito de Frango, Café, Farias Pão de Forma.
Обед:
Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão, Bife de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Ovo Mal Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero, Banana Prata.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabi Tisato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю