Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RoseAshes33
Журнал
28 авг 24
RoseAshes33- Журнал, 28 авг 24
Параметры Пользователя RoseAshes33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I dropped over 3 pounds being on a calorie deficit yesterday, but woke up and pumped less than an ounce of milk. Other than my milk supply going way down, I feel pretty good cleansing my system by cutting back on calories
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2024:
1251 ккал
Жир: 38,24г | Белк: 50,98г | Углев: 167,17г.
Завтрак:
Taylor Farms Celery Sticks, El Mexicano Frijoles Negros Black Beans, Canyon Bakehouse Gluten Free 100% Whole Grain Bread Heritage Style Honey White, Wholly Guacamole Avocado Verde, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Walgreens Adult Vitamin D3 Dietary Supplement Gummies, Nature Made Energy B12, Nordic Naturals Ultimate Omega Fish Oil Gels, Munchkin Lactation Drink Mix.
Обед:
Cuties Mandarin Orange, Skippy Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, HEB Fresh Carrot Sticks, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Grillo's Pickles Sweet & Spicy Pickle Chips.
Ужин:
Marcela Valladolid Chicken Mole, White Rice, Jack Daniel's Whiskey.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RoseAshes33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю