Amandafborges- Журнал, 28 авг 24

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2024

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2024:

1159 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 95,40г | Углев: 73,99г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, President Creme de Ricota Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Salada de Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Brócolis. Ужин: Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Ovo, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 28 авг 24

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса